L’acceptation
de soi est un grand avantage en matière de libération intérieure, de guérison
et d’ouverture. https://www.evolution-101.com/pensees-sur-lacceptation-de-soi/
Hello mes amours! C'est
vrai que cela fait un moment que vous ne m'avez pas lu. Je suis vraiment désolé
de la situation. J'espère que vous pétez la forme car c'est le cas pour moi!
Aujourd'hui nous allons aborder le thème de l'acceptation de soi, un sujet qui mérite une certaine attention de
notre part car constitue un réel problème dans notre société.
Hier en causant avec une cousine concernant ce point, je me suis rendu
compte qu'effectivement le plus gros problème de, nous, jeunes dans ce pays c'est
l'acceptation de soi.
Nous vivons dans la peur continuelle de nous dévoiler tel que nous sommes
car nous passons notre temps à nous comparer aux autres, à nous dénigrer ou
aussi parce que notre entourage a tendance à nous faire nous sentir inutiles,
ordinaires voire banals. Du coup le doute s'installe en nous et on finit par taire
qui nous sommes exactement par peur du regard des autres et de leur jugement.
Nous finissons par nous trouver toujours banals au lieu de nous trouver uniques voire exceptionnels. Et conséquence, nous suivons la mouvance comme de vrais moutons
que ne nous ne sommes pas.
Beaucoup de jeunes taisent en ce moment leur personnalité pour rentrer dans
un moule bien défini que la société nous impose. Et du coup on se retrouve à
faire comme tout le monde au lieu de laisser sortir le moi en nous qui ne
demande qu'à être exposé et montrer de quoi il est capable réellement.
Il faut savoir qu'on est différents les uns les autres sur le plan
physique, sur le plan émotionnel, sur le plan sentimental, sur le plan
intellectuel tout comme sur les autres plans de la vie. Chaque personne sur
cette terre est née unique avec son propre physique, sa propre personnalité,
ses propres qualités et ses propres défauts. Alors pourquoi vouloir faire comme
tout le monde ou ressembler à tout le monde ?
L’acceptation de soi est essentielle pour notre
bien-être mental et émotionnel. Il est important que nous apprenions à aimer
qui nous sommes avec nos qualités et nos défauts et ce qui nous rend uniques.
L’acceptation de soi consiste à apprendre à s’aimer à l’intérieur comme à l’extérieur. Il s’agit de lâcher prise à propos des
choses que tu ne peux pas changer et d’apprécier ce qui te rend unique.
Cependant, être à l’aise dans sa propre peau n’est pas toujours facile. https://jeunessejecoute.ca/information/10-facons-de-pratiquer-lacceptation-de-soi/
Ça nécessite
un énorme travail sur soi-même notamment sur deux domaines majeurs :
- Le premier, qui est l’un des plus
importants, c’est le fait de s’accepter physiquement, tel que nous sommes, ce
qui est pour beaucoup un défi.
- Le deuxième, qui n’est pas des
moindre, c’est celui de s’accepter en tant que personne, avec tous nos traits
de caractère. Là encore, selon notre passé, notre éducation, ça n’est pas aisé
pour tous et demande parfois un long cheminement personnel. https://www.penser-et-agir.fr/acceptation-de-soi/
Aujourd’hui, je vous propose donc quelques conseils
pour tenter de vous accepter pleinement.
Je me rappelle quelques années plus tôt ce point
constituait un des plus gros problèmes pour moi. N’étant pas comme les autres
voudraient que je sois, c’est-à-dire comme eux, il m’était difficile de m’ouvrir,
de m’intégrer mais aussi de m’aimer tel que j’étais. Je passais mon temps à me
comparer aux autres, à vouloir être comme les autres selon le prototype parfait
de la société et du coup je passais à côté de beaucoup de belles choses, de
belles opportunités et de belles rencontres. Il m’a fallu beaucoup de temps
pour apprendre à aimer mon physique, à l’apprécier et à comprendre que peu importe le physique
que j’avais et même s’il était différent des autres, c’était le mien et il m’allait
parfaitement. Cela fait même mon identité, le fait que je sois unique. Bref c’était
juste une parenthèse car on n’est pas là pour parler de moi. N’est-ce pas ?
Passons.
Alors s’agissant d’un sujet actuel, j’ai eu à échanger
là-dessus avec une amie et vous savez ce qu’elle m’a dit ? Pour réussir à
s’accepter physiquement, il faut d’abord aimer son corps avec ses imperfections
(ce qui fait notre charme) et nous
trouver fabuleux chaque jour davantage, faire des activités physiques pour
avoir une bonne santé et adopter un mode de vie saine qui nous permet d'être fiers
et amoureux de notre corps. Et sur le plan de la personnalité, il faudrait reconnaître
ses traits de caractère et ne pas se dévaloriser, accepter les expériences de
la vie et ne pas se laisser déstabiliser, savoir être en paix avec soi-même
toujours quelles que soient nos erreurs dans notre vie. Être bon avec soi-même c’est
important pour arriver à s’accepter soi-même, s'aimer, s'adorer…Juste aimer
tout de la vie. Le premier pas pour être heureux c'est l'acceptation de soi.
Au final, pour être en paix avec soi-même, il est
important d’être indulgent envers soi et arrêter de se condamner à la moindre
erreur que nous commettons. Il faut
se rappeler que nous ne sommes parfaits et que nous sommes des êtres humains
capables de commettre des erreurs. S’accepter comme on est, c’est être
conscient de ses qualités et de ses défauts, et tenter de les comprendre, pas
de les éradiquer. Comprenez que le moindre changement prend du temps, et que tout
n’est pas à jeter en vous. Vos « défauts » ont des raisons d’être. https://www.penser-et-agir.fr/acceptation-de-soi/
Alors qu’en
pensez-vous ? Allez-vous essayer d’apprendre dès aujourd’hui à vous apprécier
et vous accepter tels que vous êtes et kiffer cela ?
J’espère bien que vous répondrez, Oui, car de mon côté je compte bien continuer sur cette lancée pour
m’épanouir davantage.
Il
ne faut pas vouloir nous accepter quand nous changerons ou quand nous
évoluerons. Nous devons nous accepter maintenant tels que nous sommes. Il en
est de même pour les autres. Nous ne devons pas chercher à les changer, mais
les accepter comme ils sont maintenant. https://www.evolution-101.com/pensees-sur-lacceptation-de-soi/
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